Couple

3 remèdes pour restaurer l'amour

3 remèdes pour restaurer l’amour

12 juillet 2020 by , 0 Comments

3 remèdes pour renouveler l’amour. Souvent, quand ça va mal, quand l’amour tombe, pierre après pierre, dans notre relation, on se demande : « Comment la reconstruire ? » Si le plaisir et la joie ont abandonné notre couple, si l’euphorie fait souvent place à l’ennui, et la confiance à la désespérance, il existe 3 remèdes clés qui […]

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Les chemins de l'Ayurvéda : mieux vivre en conscience

Les chemins de l’Ayurveda : mieux vivre en conscience

12 juin 2020 by , 0 Comments

Les chemins de l’Ayurveda… Comment augmenter notre bien-être et notre bonheur ? Des guides à suivre pour nous aider à guérir, maintenir notre bonne santé, élever nos qualités intérieures. En bonus, une méditation et deux recettes ayurvédiques.   L’Ayurveda, en sanskrit « connaissance de la vie et de la longévité » est une médecine naturelle indienne qui a […]

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Découvrir la kundalini et sublimer son couple

Découvrir la kundalini et sublimer son couple

2 juin 2020 by , 0 Comments

Découvrir la kundalini, certains disent que c’est le travail de toute une vie. D’autres affirment qu’il est possible de l’éveiller assez facilement par des pratiques ou de la méditation. Une chose est sûre, c’est qu’en partant à sa découverte, on finit par se trouver vraiment soi-même. On peut aussi réaliser ce chemin à deux… Rien […]

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Se déconfiner vers l'amour

Se déconfiner vers l’amour

23 mai 2020 by , 0 Comments

Se déconfiner, oui, mais pas n’importe comment ! C’est le moment pour nous de faire le bilan. Mettre en place les conditions permettant de sauvegarder notre santé, physique et psychique, est devenue une priorité. C’est aussi une décision d’amour pour le bien de notre planète et de notre humanité. Se déconfiner, en conscience et sereinement, […]

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Lâcher-prise : détrôner la peur, couronner la paix intérieure

Lâcher-prise : détrôner la peur, couronner la paix intérieure

9 mai 2020 by , 0 Comments

Lâcher-prise n’est pas toujours facile en ce temps anxiogène. Fin d’épidémie ou deuxième vague ? Vrai ou faux virus ? Division médicale, détresse sanitaire, surprises, peurs, doutes, incertitudes, confusions, colère, tristesse… dans ce flot d’émotions et d’informations contradictoires, comment trouver la paix intérieure ? Lâcher-prise, une attitude qui n’a jamais été aussi essentielle qu’à cette période éprouvante que […]

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La communion des sens

La communion des sens, invitation à la sensualité

22 avril 2020 by , 0 Comments

La communion des sens s’éprouve au détour d’un parcours de sensualité : toucher, écouter, regarder, sentir… Etre là. Et si une simple balade devenait une source d’éveil, nourrissante et inspirante, pour faire grandir l’amour dans notre vie de tous les jours ? La communion des sens, chacun(e) peut l’éprouver à l’occasion d’une promenade dans la nature, un […]

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Cultiver l'amour dans sa vie

Cultiver le bonheur dans sa vie

16 avril 2020 by , 0 Comments

Cultiver le bonheur durable, même en temps difficile, c’est réalisable. Pour cela il convient de choisir les bonnes graines et de savoir les récolter. Regarder, écouter, ressentir tout le positif qu’on a l’habitude d’ignorer… Une bonne manière de faire pousser le bonheur. Cultiver le bonheur c’est, comme le ferait le jardinier dans son jardin : privilégier […]

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3 bonnes raisons d’apprendre à temporiser les disputes

3 bonnes raisons d’apprendre à temporiser les disputes

13 avril 2020 by , 0 Comments

3 bonnes raisons d’apaiser les tensions en huit clos familial. On s’en doutait ; le confinement augmente l’expression de la colère et de la violence conjugale. Une enquête de l’Ifop nous le confirme. En première ligne, les tâches ménagères et l’éducation des enfants. Grands sujets de disputes, récurrents dans le foyer conjugal, ils impactent encore plus […]

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3 jeux pour se détendre à 2

3 jeux pour se détendre à 2

5 avril 2020 by , 0 Comments

3 jeux pour passer un bon moment ensemble. Mettre de la légèreté, de la bonne humeur dans sa vie, quand le climat est à la morosité ; un réflexe qui fait du bien ! Se découvrir, se relier, imaginer, se réinventer… Sans conteste, le jeu à mille et un bienfaits sur notre météo amoureuse. 3 […]

Relaxation, un vaccin contre l'anxiété et le stress

Relaxation, un vaccin contre l’anxiété et le stress

1 avril 2020 by , 0 Comments

Relaxation, une routine à mettre en place, chaque jour, en cette période de confinement. S’écouter, faire une pause, souffler, respirer… des gestes simples et salutaires pour notre santé. La relaxation pourrait bien être notre meilleure alliée dans la période anxiogène que nous traversons actuellement : crise sanitaire mondiale, familles endeuillées, peur de la contagion, de […]

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