Bien-être

Relaxation, un vaccin contre l'anxiété et le stress

Relaxation, un vaccin contre l’anxiété et le stress

1 avril 2020 by , 0 Comments

Relaxation, une routine à mettre en place, chaque jour, en cette période de confinement. S’écouter, faire une pause, souffler, respirer… des gestes simples et salutaires pour notre santé. La relaxation pourrait bien être notre meilleure alliée dans la période anxiogène que nous traversons actuellement : crise sanitaire mondiale, familles endeuillées, peur de la contagion, de […]

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Le yoga, pour vivre l'amour en paix

Le yoga, pour vivre l’amour en paix

16 décembre 2019 by , 0 Comments

Le yoga… un guide vers l’amour ? Choisir la personne qui nous convient, donner et recevoir avec aisance, trouver sa place dans son couple, échanger sereinement avec l’autre, construire une relation harmonieuse et durable, partager dans la joie, s’autoriser le bonheur… un parcours bien souvent chaotique, semé d’embûches et de confusions. Comment le yoga peut-il nous […]

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Un cadeau fait main, pour se faire du bien

Un cadeau fait main, pour se faire du bien

19 novembre 2019 by , 0 Comments

Un cadeau fait main a toujours une valeur particulière. Dessin, tricot, bijou, ou tout autre objet, il contient l’énergie de celui ou celle qui l’a confectionné. Parmi les cadeaux faits main, il en est un dont l’énergie est particulièrement palpable et bienfaisante : le massage. Un présent relaxant et généreux, que l’on peut se faire en […]

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La chambre Feng Shui du couple

La chambre Feng Shui du couple

22 octobre 2019 by , 0 Comments

La chambre est le palais de l’amour. Pour le couple, il est donc primordial de lui accorder une attention particulière. Comment permettre aux énergies positives de circuler librement  dans cet espace sacré ? Quelles erreurs éviter pour ne pas affaiblir le sentiment amoureux ? Le Feng Shui nous souffle ses réponses… La chambre, un lieu à […]

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Mantra, source de paix intérieure

Mantra, source de paix intérieure

5 octobre 2019 by , 0 Comments

Mantra, un son sacré en résonance avec notre essence. En plus de calmer le mental, il aurait le pouvoir de guérir le corps. Magie, superstition, auto-persuasion ? Comment utilise t-on le mantra, et pour quels bénéfices ? Mantra est un mot sanskrit (hindou) qui signifie « protéger l’esprit ». Un mantra est une série de syllabes ou […]

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Le blues d'automne, c'est quoi ?

Le blues d’automne, c’est quoi ?

22 septembre 2019 by , 0 Comments

Le blues d’automne peut arriver à chacun.e d’entre nous. Qu’on se rassure, c’est tout à fait normal ! Pourtant, même s’il ne dure que peu de temps, il peut gâcher certains moments de nos journées. Voyons comment éviter qu’il nous tombe dessus, comme une bogue de châtaigne sous un châtaigner… Le blues d’automne… Peut-être en […]

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Le parfum et l'amour

Le parfum et l’amour

7 juillet 2019 by , 0 Comments

Le parfum, cette essence subtile, à l’empreinte si forte et si tenace. Poivrées, fruitées, sucrées, acidulées, chaudes ou fraîches, les effluves séduisent, captivent, enflamment l’imaginaire et réveillent nos sens. Un petit plus qui nous habille, et en dit long sur nous. Un petit rien qui donne envie… Comment le parfum joue-t-il son rôle dans l’amour […]