Aller vers un couple authentique. Se parler sans mensonge, agir sans arrière-pensée, mieux gérer les disputes, résister aux crises… Etre simplement juste et simplement vrai! Beaucoup de couples ont cette envie. Certains y parviennent naturellement,
Une routine bien-être est un soin réparateur et bienfaisant. Si chaque jour le stress est à l’œuvre dans nos vies, il est nécessaire de le contrebalancer. Changer de paradigme : détrôner le stress et augmenter notre
Baisser son stress, c’est s’autoriser la légèreté, les saveurs, les plaisirs, les couleurs, le calme, la paix avec soi et les autres, plus une infinité d’autres bonheurs, dont on se prive, en maintenant la garde
Comment se réconcilier et vivre en paix avec notre corps ? Exigence, insatisfaction, surmenage, notre corps est en permanence mis à l’épreuve. On le sollicite sans l’écouter. On lui ordonne sans le respecter. Nous vivons
Chevaucher le Dragon, c’est bien ce que nous propose le psychanalyste Jean-Charles Bouchoux. Un exercice délicat, pour peu que l’on ne sache pas bien maîtriser la « bête ». Mais de quel « bête » s’agit-il ? Qu’est-ce que ce
Dis-moi si je m’approche, l’histoire du parcours d’une femme, Arouna Lipschitz, en quête de réconciliation avec l’amour. L’histoire d’une vie dans plusieurs vies, pour guérir, en finir avec ses blessures d’enfance et découvrir le Nouveau